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La sphère de Lilou

Comme un besoin de s'exprimer sur la toile...

Ma recette coup de coeur : le poulet au caramel

Publié le 18 Mai 2012 par lilou83600 in Recette

Cette recette est tous simplement inratable. Je vous conseille vraiment de la tester, elle est sublime.
Ingrédients (4 Personnes) :
- 600g de blancs de poulet
- 3 oignons
- Huile
- Sel
- 3 CS de sucre en poudre
- 2 CS de sauce soja
- 1 verre d'eau
- 2 à 3 CS de Maïzena
poulet-caramel-pariscomlight.jpg

Préparation de la recette :
 
1- Epluchez et coupez les oignons. Coupez les blancs de poulet en petits morceaux.

2- Dans une poële faites cuire les oignons. Reservez-les dans un plat. Faites dorer les blancs de poulet dans la poële. Quand le poulet est cuit, rajoutez les oignons que vous aviez mis à part.

3- Rajoutez le verre d'eau, le sucre, la sauce soja (Ne pas hésitez à mettre plus de sucre et de soja) un peu de sel. Laissez chauffer 5 mn.

4- Enfin, pour épaissir la sauce, rajoutez la maïzena. Remuez avec une cuillère en bois. Quand la sauce a épaissi, la recette est finie. Servez avec du riz.
Bonne dégustation
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Super Pandate 28/05/2012 22:08

Hello
Bah dis donc, ça m'a l'air drôlement facile !!!! et super bon en plus lol

lilou83600 29/05/2012 12:41



Très Très bon, sauf pour les kilos peut-être.
Et niveau facilité, il n'y a rien de plus facile :P