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La sphère de Lilou

Comme un besoin de s'exprimer sur la toile...

L'été arrive : Perdre des kilos avec Zumba Fitness 2

Publié le 19 Avril 2012 par lilou83600 in Préparation à l'été

La salle de sport faisait parti de mes bonne résolutions de l'année. Je me suis inscrite, j'y suis aller régulièrement (3 fois par semaine) pendant 2 mois et puis POUUF, l'envie n'est plus là. Je ne suis plus motivé pour y aller. Avant j'y allais avec une copine, donc on trouver la motivation d'y aller et de bouger notre gras, mais elle n'y va plus, donc j'ai du mal à y retourner. Bref, la salle de sport, c'est pas fait pour moi. Mais j'adore le sport, et j'ai intéret à perdre un peu de poids, car l'été arrive à grand pas. Grâce à la Wii et au jeu Zumba Fitness 2, tous deviens possible.

 

Zumba-Fitness-2-for-Wii.jpg

 

Ce jeu est tous simplement génial, moi qui n'aime pas plus la danse que ça. Je me suis mise à me déchainer dans mon salon sur différents styles de musique Salsa, Merengue, Hip-Hop, Cumbia et Reggaeton..... On joue facilement une heure sans voir le temps passer. Par contre, si on joue à fond, c'est assez fatiguant, mais c'est le but. Au bout de 10 minutes, tu sens que tes muscles travaillent.

 

 

Mon avis sur le jeu :


Graphisme --> Le prof est plus ou moins bien modélisé, mais leurs mouvement sont très compréhensible.Ils ont de l'énergie, ceux qui nous en donne aussi.

 

Bande-son --> Il vaut mieux aimer le Reggaeton et le Hip-Hop sinon, le jeu ne vous plaira pas.Mais on s'y fait, et la musique et vraiement de bonne qualité.

 

Perte de poids --> Cela fait 2 semaines que je joue tous les jours 30 minutes, le suivi avec le nombre de calories perdu est cool. En 2 semaines et cela sans changer mes habitudes alimentaires, j'ai perdu 2 kilos.

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charlyyy02 26/06/2012 17:10

Perdre 2 kilo en 1 semaine
Pour réussir à perdre 2 kilos en 1 semaine, il faut suivre un régime de 1.000 calories par jour en ayant une alimentation équilibré et variée contenant tous les éléments nutritionnels essentiels
pour le bon fonctionnement de votre organisme tout en réussissant à perdre vos kilos en trop sans mettre en péril votre santé.

lilou83600 05/07/2012 11:24



Et pourtant c'est la réalité, j'ai tendance à perdre du poids très vite. Mais à en prendre vite aussi :'(



Lovely Beauty 21/04/2012 22:38

Je te comprends pour la salle de sport ! Moi c'est pareil. Je me suis inscrite avec mon chéri en septembre, au début c'était bien, j'y allais 6 fois dans le mois (lol ça peut paraître peu mais pour
moi c'était déjà énorme) mais maintenant je t'avoue que je n'y vais plus... Pas le temps, pas l'envie, plus de motivation... Bref, on doit attendre septembre pour résilier l'abonnement donc en
attendant c'est 30€/ mois qui partent (multiplié par 2 vu que le chéri n'y va guère plus que moi). J'ai entendu parler de ce jeu, ça a l'air pas mal pour bouger chez soi ! Moi je préfère faire une
séance de step à la maison (avec un cours sur DVD et mon step dans le salon) plutôt que de me déplacer à la salle de sport...

lilou83600 22/04/2012 11:22



Le Step c'est vrai que c'est pas mal aussi.


Et figure toi que moi j'ai réussit à résilier la salle de sport alors que j'étais encore engager, essaye d'aller les voir et explique leur que tu peux plus y aller avec tes horaires de travail et
tous le tralala. Enfin invente un truc car bon payer pour ne pas y aller, c'est embêtant



soixantedixsept 21/04/2012 20:23

Moi qui n'ai aucun rythme, ce serait mission impossible ! :)

lilou83600 22/04/2012 11:20



Au pire c'est pas grave si tu n'as pas le sens du rythme. Tu te dépense quand même physiquement :)